期货市场中，压力和支撑点位是投资者进行交易决策的重要参考指标。压力位是指价格上涨时遇到阻力，难以突破的点位，而支撑位则是价格下跌时遇到阻力，难以跌破的点位。了解和掌握这些点位，能够帮助投资者把握市场趋势，提高交易胜率。

识别压力位

1. 前高点：近期价格曾触及的高点，往往会形成压力位。
2. 移动平均线：当价格突破移动平均线，并持续在上方运行一段时间后，移动平均线会形成压力位。
3. 斐波那契回撤位：斐波那契回撤位是基于黄金分割率计算出来的，当价格回撤到某个斐波那契回撤位时，可能形成压力位。
4. 成交密集区：当价格在一个区间内成交量较大时，该区间上方可能形成压力位。

识别支撑位

1. 前低点：近期价格曾触及的低点，往往会形成支撑位。
2. 移动平均线：当价格跌破移动平均线，并持续在下方运行一段时间后，移动平均线会形成支撑位。
3. 斐波那契回撤位：当价格反弹到某个斐波那契回撤位时，可能形成支撑位。
4. 成交密集区：当价格在一个区间内成交量较大时，该区间下方可能形成支撑位。

压力位和支撑位的应用

1. 反转信号：当价格突破压力位时，可能预示着趋势反转，由上涨转为下跌；当价格跌破支撑位时，可能预示着趋势反转，由下跌转为上涨。
2. 交易策略：投资者可在压力位附近进行空单交易，在支撑位附近进行多单交易。
3. 止损和止盈：投资者可在压力位上方设置止损单，在支撑位下方设置止盈单。
4. 趋势确认：当价格多次测试压力位或支撑位，但无法突破时，可能预示着趋势已经确立。

注意事项

1. 并非所有压力位和支撑位都能有效：部分压力位和支撑位可能只是暂时性的，价格可能会突破或跌破。
2. 结合其他指标使用：压力位和支撑位并非万能指标，应结合其他技术指标或基本面分析共同使用。
3. 动态变化：压力位和支撑位会随着市场环境的变化而变化，投资者需要及时关注并调整。

掌握期货压力和支撑点位，能够帮助投资者更好地理解市场趋势，提高交易的准确性和盈利能力。但需要注意的是，这些点位只是参考指标，投资者还需要结合其他因素进行综合判断。