在经济不稳定的时期，无论是个人还是企业，都可能遇到经济困境。如果你做期货欠了好多钱还不上，首先要保持冷静和乐观的心态。面对困难，我们要积极面对，找到解决的办法。下面我将为你提供一些应对方法，希望能帮助你度过这个难关。

审视自己的财务状况。了解清楚自己目前的资产和负债情况。列出详细的收入和支出清单，包括必须的开支和可削减的开支。这有助于你更好地制定还款计划并管理自己的财务状况。

与债权人进行沟通。尽早与债权人取得联系，并解释你的困境。坦诚地告诉他们你的经济状况，以及你目前无法偿还债务的困难。有些债权人可能会开设还款计划，缓解你的经济压力。但无论结果如何，与债权人保持良好的沟通是非常重要的。

寻求专业的帮助。如果情况非常严重，你可能需要寻求专业的帮助。可以咨询专业的财务顾问或律师，他们对债务危机有丰富的经验，能够给予你专业的建议和帮助。他们可能为你提供一些可行的解决方案，例如申请破产保护或重组债务。

你还可以考虑寻求家人和朋友的支持。无论是经济援助还是情感上的支持，家人和朋友都是你最可靠的后盾。和他们坦诚相待，表达自己的困境，并请求他们的理解和帮助。有时候，他们会给你提供一些帮助，帮助你度过难关。

要保持积极的心态和勇敢面对问题。困境只是暂时的，只要你努力去面对和解决，总会找到出路。在这个过程中，要学会反思和总结经验教训，避免再次陷入类似的困境。

做期货欠了好多钱还不上，确实是一个困扰人的问题。只要我们保持冷静、积极应对，并寻求专业和家人朋友的支持，相信我们一定能够克服困难，找到合适的解决方案。