期货VR指标是一种技术分析工具，用于预测期货市场的趋势和价格变动。它是由期货市场的交易量和价格波动率两个指标组成的。VR指标可以帮助投资者判断市场的超买和超卖情况，以及市场的强弱势。

一、VR指标的计算方法

VR指标的计算方法相对简单，它是通过计算一段时间内的上涨交易量和下跌交易量之比来得出的。具体计算公式如下：

VR = （上涨交易量之和 / 下跌交易量之和）* 100

二、VR指标的应用

1. 判断市场的超买和超卖情况

当VR指标高于某一阈值（通常为80）时，表示市场处于超买状态，投资者应该警惕市场的回调风险；当VR指标低于某一阈值（通常为20）时，表示市场处于超卖状态，投资者可以考虑逢低买入。

2. 判断市场的强弱势

当VR指标持续上升时，表示市场处于强势，投资者可以继续持有或逢低买入；当VR指标持续下降时，表示市场处于弱势，投资者应该警惕市场的风险。

3. 配合其他指标使用

VR指标可以与其他技术指标如移动平均线、相对强弱指标等一起使用，以提高预测准确性。例如，当VR指标和移动平均线同时显示超买信号时，投资者可以更加有信心地卖出。

4. 适用于不同周期的期货市场

VR指标适用于不同周期的期货市场，包括日线、周线和月线等。投资者可以根据自己的交易周期选择合适的参数进行计算和分析。

5. 注意VR指标的局限性

虽然VR指标可以提供一定的参考，但它并不能完全预测市场的未来走势。投资者在使用VR指标时，还需要结合其他因素如基本面分析、市场情绪等进行综合判断。

总结：

期货VR指标是一种通过交易量和价格波动率计算得出的技术分析工具。它可以帮助投资者判断市场的超买和超卖情况，以及市场的强弱势。投资者在使用VR指标时，需要注意其局限性，并结合其他因素进行综合分析。