期货市场是一个高风险高收益的投资领域，投资者在这个市场中经常会遇到价格的剧烈波动。为了保护市场的稳定和投资者的利益，期货交易所设有涨跌停板机制，即当某个合约价格上涨或下跌到一定幅度时，交易将暂停一段时间，以避免价格的过度波动。

在期货市场中，涨停是指当价格上涨到一定幅度时，交易将暂停，以防止价格继续飙升。跌停则是指当价格下跌到一定幅度时，交易也会暂停，以避免价格进一步下跌。涨停和跌停的设置，一方面可以保护投资者在市场剧烈波动中遭受巨大损失，另一方面也可以维护市场的稳定运行。

期货跌停多少涨幅才是合适的呢？这个问题并没有一个固定的答案，因为合适的涨幅设置应该根据市场实际情况和投资者的需求来决定。一般来说，期货交易所会根据市场的风险和流动性等指标来设定涨跌停板的幅度。

涨跌停幅度的设置应该考虑市场的风险水平。如果涨跌停幅度设置过小，可能导致价格过于频繁地触及涨跌停板，使市场交易无法进行，影响市场的流动性和价格发现功能。反之，如果涨跌停幅度设置过大，可能会增加投资者的风险，使市场出现价格的剧烈波动。

涨跌停幅度的设置还应考虑市场的流动性。如果市场的流动性较弱，即投资者交易的数量较少，涨跌停幅度可以设置得相对较小，以防止价格的过度波动。而如果市场的流动性较强，即投资者交易的数量较多，涨跌停幅度可以适当放大，以提高市场的交易活跃度。

涨跌停幅度的设置还应考虑投资者的需求。投资者在期货市场中有不同的投资策略和风险承受能力，涨跌停幅度的设置应该能够照顾到不同类型的投资者。对于风险承受能力较低的投资者，涨跌停幅度可以设置得相对较小，以降低风险；而对于风险承受能力较高的投资者，涨跌停幅度可以适当放大，以提高交易的灵活性。

期货跌停多少涨幅才是合适的，应根据市场实际情况、投资者需求和风险水平来综合考虑。期货交易所应该不断完善涨跌停板机制，根据市场的发展变化来调整涨跌停幅度，以保护市场的稳定和投资者的利益。同时，投资者也应该根据自身情况和风险承受能力，合理选择涨跌停幅度适合自己的交易策略。只有市场和投资者共同努力，期货市场才能更加健康有序地发展。