外盘和内盘是金融市场中常用的概念，它们分别指代不同的交易市场。外盘是指国外的交易市场，也称为国际市场；而内盘是指国内的交易市场，也称为国内市场。

外盘内盘是金融从业者或投资者用来描述交易所的一种说法，并不具备准确性。因为在金融市场中，交易所的运作是由政府监管机构和交易所管理机构共同维护的，无论是国内市场还是国际市场，都需要遵守相应的法律法规和监管规定，以确保市场的公平和透明。

由于国内市场和国际市场的不同特点和参与主体的不同，使得投资者在投资时需要了解和区分外盘和内盘的特点。

外盘市场具有更高的国际性和全球性。外盘市场涉及多个国家和地区，交易时间更长，市场规模更大。国际金融中心如纽约、伦敦和东京等都是外盘市场的代表。外盘市场通常以美元为主要交易货币，涉及的产品种类也更加多样化，包括股票、债券、外汇、期货等。

内盘市场更加注重国内经济发展和政策影响。内盘市场通常以本国货币为主要交易货币，交易时间相对较短，市场规模相对较小。内盘市场的主要指数如上证指数、深证成指等是对国内股市的整体表现进行跟踪的重要指标。内盘市场的监管更加紧密，与国内经济政策关联更为密切，投资者需要关注政策的变化以及国内经济的发展趋势。

无论是外盘市场还是内盘市场，投资者都应该根据自身的风险承受能力和投资目标来选择合适的市场进行投资。外盘市场具有多样化的投资品种和风险分散的优势，但风险也相对较高，需要更加专业的知识和经验。而内盘市场则更加接近国内投资者的实际情况和需求，政策环境更为熟悉，但投资品种相对较少。

在进行投资决策时，投资者可以同时关注外盘和内盘市场的动态，进行对比分析，以更好地把握市场的机会和风险。同时，投资者还应该结合自身的投资经验和风险承受能力，制定合理的投资策略和风险控制措施，以实现长期稳定的投资收益。

外盘和内盘市场都是金融市场中重要的交易场所，它们具有不同的特点和机会。投资者应该根据自身情况，选择合适的市场进行投资，并且要了解市场的规则和运作机制，以便更好地进行投资决策。同时，投资者还需要保持谨慎和理性，避免盲目跟风和投机行为，以达到稳健的投资目标。