期货交易是一项高风险、高回报的投资活动。要想在期货市场中生存下来，除了掌握交易技巧外，还需要具备良好的心态和正确的投资理念。

秘诀一：控制情绪

期货市场瞬息万变，行情波动剧烈。投资者难免会遇到亏损的情况。此时，控制情绪至关重要。切勿因一时冲动而加仓或平仓，应冷静分析行情，理性决策。

秘诀二：制定交易计划

在进行期货交易前，应制定明确的交易计划，包括交易品种、交易策略、止损点和目标收益率。交易计划可以帮助投资者保持纪律，避免冲动交易。

秘诀三：仓位管理

仓位管理是期货交易的关键。投资者应根据自己的风险承受能力合理分配仓位。切勿满仓操作，否则一旦行情逆转，将面临巨大的亏损风险。

秘诀四：止损和止盈

止损和止盈是期货交易中必不可少的风险控制手段。止损可以限制亏损，止盈可以锁定收益。投资者应根据交易计划严格执行止损和止盈策略。

秘诀五：资金管理

期货交易需要充足的资金支持。投资者应根据自己的实际情况合理配置资金，避免过度杠杆。同时，应留有足够的备用金以应对突发情况。

秘诀六：学习和反思

期货市场瞬息万变，投资者需要不断学习和反思。通过复盘交易记录，经验教训，不断提高交易水平。

秘诀七：保持耐心

期货交易是一场持久战。投资者应保持耐心，不要急于求成。市场总会经历涨跌，只有保持耐心，才能抓住机会，实现长期收益。

秘诀八：远离诱惑

期货市场中充斥着各种诱惑，如高收益率的宣传、炒单软件的推销等。投资者应保持理性，远离这些诱惑，专注于自己的交易计划。

秘诀九：寻求专业建议

如果投资者缺乏期货交易经验，可以考虑寻求专业人士的建议。正规的期货公司会提供专业的咨询服务，帮助投资者制定交易计划和控制风险。

秘诀十：心理建设

期货交易是一项心理挑战。投资者需要具备良好的心理素质，能够承受市场波动和亏损的压力。保持积极的心态，相信自己，才能在期货市场中取得成功。

期货交易的秘诀不在于市场内的高超技巧，而在于市场外的自我管理。通过控制情绪、制定计划、管理仓位、止损止盈、资金管理、学习反思、保持耐心、远离诱惑、寻求专业建议和心理建设，投资者才能在期货市场中生存下来，并实现长期收益。